Bạn có biết làm thế nào để học chơi cầu lông dễ dàng hơn?

Cầu lông còn được biết đến với tên gọi là đánh cầu, một môn thể thao chơi giữa hai người/2 cặp trên hai nửa sân khác nhau, dùng vợt để  đánh một quả cầu lông (nhựa) qua lưới. Bạn có biết làm thể nào để có thể nâng cao kỹ năng, thực lực trong bộ môn này, đâu là những điều chúng ta cần quan tâm? Đó là lý do bài viết này được ra đời, chúng sẽ giúp các bạn tìm ra cách, khám phá những kỹ năng cần thiết để giỏi trong môn đánh cầu lông.


>>> Xem thêm : học đánh cầu lông – đánh cầu lông làm thế nào để nhanh giỏi hơn


Cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật là yêu cầu đầu tiên, cũng là cơ bản nhất đối với bất cứ ai đang có ý định học cầu lông. Chúng sẽ có những ảnh hưởng trực tiếp đến việc vung vợt, đánh cầu sau này. Nếu như bước cơ bản này mà chúng ta cũng sai thì chắc chắn việc nâng cao năng lực sau này sẽ càng khó khăn hơn.



Để bắt đầu một set đấu, người ta sẽ thực hiện bước giao cầu đầu tiên và hiển nhiên chúng cũng có những kỹ thuật riêng. Một cú giao cầu chuẩn sẽ điều hướng cầu tới những nơi vị trí mong muốn, có trường hợp còn có thể ăn điểm trực tiếp nữa. Thế nên, chúng ta cũng cần rèn luyện một cách thành thục bước này.


Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.


Cầu lông là bộ môn thể thao đòi hỏi thể lực tốt, cơ thể dẻo dai, linh động, có tốc độ cùng độ chuẩn xác cao. Tuy nhiên, ở bất cứ độ tuổi nào chúng ta cũng đều có thể bắt đầu làm quen với nó. Nhưng chúng ta cũng cần phải nói rằng, luyện tập cầu lông bình so với chuyên nghiệp rất khác nhau, trong đó chơi chuyên nghiệp có những yêu cầu cao hơn về mặt kỹ thuật.


>>> Xem thêm : đan lưới vợt cầu lông – thì ra đây là bí quyết để chơi cầu lông

Loading Facebook Comments ...